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辣燉雞辣燉雞

雞肉切適當大小,加粉條、馬鈴薯、胡蘿蔔燉至湯汁略剩。辣椒粉、蒜、青陽辣椒充足,香辣。

勁辣雞肉, 大蒜
豬頭肉片豬頭肉片

豬頭肉煮熟用重物按壓做成的肉片。比純瘦肉片更彈嫩。蘸調味蝦醬食用。

不辣微溫豬肉
燉明太魚燉明太魚

明太魚加豆芽、調料、澱粉水熬至濃稠。明太魚是韓國最大眾的魚類之一,肉、內臟、魚籽都被加工利用。

不辣
陳年泡菜燉豆腐陳年泡菜燉豆腐

陳辛奇與豆腐燉至湯汁略剩。也可將豆腐用陳辛奇捲起整齊擺入鍋中煮。

不辣
燉陳年泡菜燉陳年泡菜

陳辛奇加切片豬肉燉煮,被稱為下飯神器。調味陳辛奇加高湯久煮,柔和而深厚。

不辣豬肉
燉黃姑魚燉黃姑魚

黃姑魚處理後整隻或切塊蒸熟,鋪上澆頭。黃姑魚夏季當令,是祖先喜愛的夏季滋補佳品。

不辣
燉鯧魚燉鯧魚

鯧魚蒸熟後塗醬油辣椒粉調料,或鋪蘿蔔上蒸入味。無腥味肉質鬆軟,老少皆愛。

不辣
包肉包肉

水煮豬肉薄切,配香辣拌蘿蔔與醃白菜包食。也可蘸蝦醬包白菜辛奇或包卷辛奇。

微溫豬肉
燉明太魚乾燉明太魚乾

剝皮活章魚用香辣調味醬翻炒,鋪豆芽、水芹蒸熟。香辣彈嫩堪絕。

不辣
燉牛排骨燉牛排骨

牛排燉熟後加蘿蔔、香菇、胡蘿蔔、栗子,以醬油調味文火燉煮。中秋、春節等家庭團聚與宴席必備的特別菜品。

不辣牛肉
燉牛尾燉牛尾

牛尾由節組成,長時間加熱使膠原蛋白轉化成動物膠,有助肌膚美容。調味長時間燉製,柔軟勁道。

勁辣牛肉
牛頭肉熟肉牛頭肉熟肉

牛頭肉煮爛切成一口大小,蘸調味醬食用。可與蝦醬一同食用,有助消化。

不辣微溫牛肉
白切肉白切肉

牛肉或豬肉整塊煮熟切成適當大小。牛肉片蘸醋醬油,豬肉片蘸蝦醬食用。

不辣微溫豬肉, 大蒜
米腸米腸

豬肥腸內填入糯米、粉絲、蔬菜和調味料做成的餡,用水蒸氣蒸煮。種類多樣。

豬肉
辣燉安康魚辣燉安康魚

鮟鱇魚加豆芽與水芹及辣味調料燉煮。魚肉柔嫩,蔬菜鮮香,風味絕佳。

勁辣
阿爸米腸阿爸米腸

豬大腸內填入豬血、糯米、幹蘿蔔葉、綠豆牙等蒸熟。如咸鏡道方言「阿巴伊」之意,又大又多,可作代餐。

豬肉
安東燉雞安東燉雞

源自慶尚北道安東,雞肉與胡蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜及醬油調料一起燉煮,有時加粉條。

不辣雞肉
清燉鴨清燉鴨

鴨子加水放入鍋中,加黃芪、栗子、人參、紅棗煮熟即成滋補美食。湯裡加糯米、胡蘿蔔、洋蔥熬粥也非常美味。

不辣大蒜
釀黃瓜釀黃瓜

口感爽脆造型華麗,適合前菜。小黃瓜劃刀鹽水醃製後,塞入肉、蘑菇、雞蛋絲,澆糖醋汁。

不辣常溫涼拌牛肉, 雞蛋
魷魚米腸魷魚米腸

魷魚去內臟後塞入糯米、豆腐、綠豆牙、青紅椒末,蒸熟切段,蘸醋醬油吃。富含牛磺酸,恢復疲勞。

鮑魚燉排骨鮑魚燉排骨

處理好的牛排與鮑魚、胡蘿蔔、銀杏等用醬油調料文火燉熟的高級菜品。

不辣牛肉
鱼, 大蒜鱼, 大蒜

燉黃魚

不辣
豬蹄豬蹄

豬蹄與醬油、薑、蒜、洋蔥燉煮切成適當大小。富含動物膠,美容防老。

不辣微溫豬肉, 大蒜
燉雞燉雞

雞塊與蔬菜、調料燉煮,放入粉條繼續煮。源自慶尚北道安東,下酒菜、下飯菜或零食皆宜。

不辣雞肉
燉泥蚶燉泥蚶

血蚶用沸水焯一下去掉一側殼,擺入碗中澆調味醬。蚶分血蚶、毛蚶、魁蚶,以血蚶為佳。

不辣
燉半乾明太魚燉半乾明太魚

燉半乾明太魚

不辣
片肉片肉

豬頭與蔥、蒜等香味蔬菜煮熟,棉布包好用重物壓緊定型。切薄片,配蝦醬食用。

不辣微溫豬肉
漢方清燉鴨漢方清燉鴨

處理好的鴨子與黃芪、人參、大蒜等韓藥材燉煮。富含不飽和脂肪酸,有助減肥。

不辣大蒜
漢方燉鴨漢方燉鴨

鴨子加刺桐、五加皮、黃芪等中藥材燉煮。夏季滋補人氣美食,長時間燉煮回味悠遠,肉質清淡有彈性。

不辣
辣燉海鮮辣燉海鮮

當季新鮮蝦、魷魚、花蟹、貝類等海鮮上放豆芽和水芹,加辣調料燉煮至濃稠。

勁辣
洪魚三合洪魚三合

猪肉, 鱼

不辣微溫
燉斑鰩燉斑鰩

生斑鰩或微幹斑鰩蒸熟後澆調味醬。斑鰩可生吃,也可在缸中鋪秸稈發酵享用刺激風味。

不辣
黃芪清燉雞黃芪清燉雞

黃芪生長於山地,根可替代人參入藥。雞內放黃芪,不調味清水燉煮,是代表性滋補美食。

不辣雞肉
黃芪豬蹄黃芪豬蹄

豬腿與黃芪燉煮再用調味汁醃製。黃芪性溫豬肉性寒互補,沾蝦醬助消化。

不辣微溫豬肉
大蒜, 鱼大蒜, 鱼

燉黃太魚

不辣
燻鴨包肉燻鴨包肉

柞樹柴火薰製的鴨子、煮熟豬肉與香辣拌蘿蔔,用醃白菜或包菜包食。

微溫豬肉
炒茄子炒茄子

熱鍋倒油,將鹽醃茄子、蔥、蒜末、醬油調料一起炒製。做法簡單,富含維生素,驅趕疲勞。

不辣微溫大蒜
拔絲地瓜拔絲地瓜

土豆切絲與洋蔥、胡蘿蔔翻炒後用美乃滋和胡椒調味的沙拉。柔滑香醇。

不辣常溫涼拌
鱼, 大蒜鱼, 大蒜

炒盲鰻

不辣微溫
炒牛腸炒牛腸

豬腸或牛腸與捲心菜、洋蔥、蘇子葉、大蔥香辣翻炒。可加年糕、血腸、粉條。

微溫牛肉
湯汁炒年糕湯汁炒年糕

用米糕條、魚糕、蔬菜做成帶湯的炒年糕。可放炸餃子一起吃。

勁辣
宮廷炒年糕宮廷炒年糕

條狀年糕切塊,與牛肉、香菇、洋蔥、胡蘿蔔翻炒,加醬油和糖調味。是古代宮中的飲食。

不辣微溫牛肉
炒泡菜炒泡菜

酸辛奇與蔥、蒜末在油鍋中翻炒。配米飯或豆腐都美味。

微溫大蒜
炒蘇子葉炒蘇子葉

嫩蘇子葉焯水後與蔥、蒜、醬油翻炒。蘇子葉香味開胃。

不辣微溫大蒜
尖椒炒鯷魚尖椒炒鯷魚

鯷魚先翻炒去腥,加小青椒和醬油調味料炒後,最後加香油、糖稀、芝麻拌勻。常備小菜。

不辣微溫
炒章魚炒章魚

章魚切段,與辣椒粉、蒜末調味醬翻炒。加洋蔥、胡蘿蔔更美味,剩餘汁可炒飯。

勁辣微溫大蒜
鐵板炒章魚鐵板炒章魚

章魚切段,與辣椒粉、蒜末調味醬在鐵板上翻炒。加洋蔥、胡蘿蔔更美味,剩餘汁可炒飯。

不辣微溫大蒜
炒平菇炒平菇

焯水的平菇與切絲的胡蘿蔔、洋蔥翻炒。勁道低卡,健康配菜。

不辣微溫
辣炒雞排辣炒雞排

雞肉用辣椒醬醃製後與高麗菜、地瓜、胡蘿蔔、年糕在熱鍋中翻炒。江原道春川鄉土美食。

微溫雞肉
甜辣炸雞塊甜辣炸雞塊

雞肉炸熟後用辣味調味醬燉或炒。可撒堅果作裝飾。

微溫雞肉
炒雞胗炒雞胗

雞胗與洋蔥、蒜、辣椒等蔬菜翻炒。是受歡迎的下酒菜。

微溫雞肉, 大蒜
辣炒雞辣炒雞

雞肉、馬鈴薯、洋蔥用辣椒粉調味醬拌勻後煮至湯汁略收。介於燉與湯之間。剩餘湯汁可炒飯。

雞肉
辣炒安康魚辣炒安康魚

圓鰭魚雖醜但無腥味,肉嫩骨可食。切成一口大小與辛奇翻炒,加調料炒至熟透。

微溫
辣炒豬肉辣炒豬肉

豬肉與各種蔬菜、辣椒醬調味醬翻炒至汁略稠。便宜又有飽腹感,深受職場男性喜愛。

不辣微溫豬肉
炒豬肉炒豬肉

豬肉切薄片,用姜汁和辣椒醬醃製後翻炒。是韓國人最常吃的午餐之一。

微溫豬肉
調味烤豬肉調味烤豬肉

豬肉用辣椒醬等調味料揉搓熟成後煎烤或翻炒。可用前腿、後腿、五花肉、頸肉,配蒜、蔥、韭菜更佳。

微溫豬肉, 大蒜
炒豬皮炒豬皮

豬皮煮熟後香辣翻炒。口感勁道,富含膠原蛋白,有助美容和減肥。

微溫豬肉
豆腐泡菜豆腐泡菜

豆腐泡菜

微溫豬肉
炒年糕炒年糕

切成一口大小的年糕條或細長辣炒年糕用年糕加蔬菜和魚糕,用辣椒醬調料翻炒。

勁辣微溫
拉麵炒年糕拉麵炒年糕

年糕、蔬菜、魚糕用辣椒醬調味的辣炒年糕裡加入泡麵同煮。兒童和女性常吃的小吃。

微溫