ကိုရီးယားအစားအစာ ရှာဖွေ

ချောကလက်အရသာရှိသော ရေခဲမုန့်အချိုပွဲ။

ကို အရှေ့တောင်အာရှ အုန်းယို () ဖြင့် ထိပ်တွင် အုပ်ထားသည်။

က်ရိုဖ်လ်

ထရစ်ပယ် ချိစ် က်ရိုဖ်လ်

ဂျုံမှုန့်ထဲသို့ ဂျုံမှုန့်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန့်ခင်းပြီး မီးဖို၌ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော ပန်းကန်တစ်ခု။

ချောကလက်ကို ဂျုံမှုန့်ထဲထည့်ပြီး မီးဖိုမှာ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်မျိုးပါ။

ဂျုံမှုန့်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန့်ပြီး မီးဖို၌ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော ပန်းကန်တစ်ခု။

ဂျုံမှုန့်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန့်ပြီး မီးဖို၌ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော ပန်းကန်တစ်ခု။

ကိတ်မုန့်

ဂျုံမှုန့်ထဲသို့ ဒိန်ခဲထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန့်ခင်းပြီး မီးဖို၌ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော ပန်းကန်တစ်ခု။

ဂျုံမှုန့်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန့်ပြီး မီးဖို၌ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော ပန်းကန်တစ်ခု။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကြက်ဥ၊ ဘေကွန် နှင့် ဒိန်ခဲတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခရင်မ်စပါ့တီ။

စတိုင် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ခရင်မ်နှင်းဆီဆော့စ် ။

လျှာကို ထုံစေသော မာလာအမွှေးအကြိုင်များ ပါဝင်သည့် စီချွမ်းစတိုင် ဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည် (မြောင်နန်)။

အသားဆော့စ်နှင့် ဒိန်ခဲနှင့်အတူ ။

ဘေကွန် ရိုဇေဖာစ်ထာစ်ဖာဂေထီ

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် နယ်ထားသည့် အီတလီ ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အစပ် ပါစတာ အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် နယ်ထားသော ကြက်သားဖြစ်သည်။

ပါးပါးလှီးထားသော အမဲသားနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဖြင့် ခေါက်ဆွဲကို ရောမွှေကြော်ပြီး ခေါက်ဆွဲဖြင့် ထိပ်တိုက်ပေးပါ။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကို ဒိန်ခဲများများနဲ့ ထည့်ပြီး မီးဖိုမှာ ဖုတ်ပါ။

အီတလီခေါက်ဆွဲများကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နယ်ထားသော အနောက်တိုင်း ပါစတာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ချိုမြိန်သော ဖရုံသီးကို အဓိကအသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသော နူးညံ့သည့် ကိုရီးယားဟင်းလျာဖြစ်သည်။

မှိုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော နွေးထွေးပြီး နူးညံ့သည့် မှိုခရင်မ်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။

ပြောင်းဖူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ချိုမြိန်ပြီး နူးညံ့သည့် ပြောင်းဖူးခရင်မ်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ခရင်မ်တို့ကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီး ခရင်မ်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။

မှိုနှင့် ထရက်ဖဲလ်ဆီတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဇိမ်ခံမှိုခရင်မ်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သော မှိုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော နူးညံ့သည့် မှိုစွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။

ဖိုး ဆိုသည်မှာ အရိုးပြုတ်ရည်တွင် အသားနှင့် လတ်ဆတ်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ထည့်ထားသည့် ဗီယက်နမ်စတိုင် ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ပြောင်းဖူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော နွေးထွေးသည့် ပြောင်းဖူးခရင်မ်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။

မှိုနှင့် ထရက်ဖဲလ်နံ့သင်းသည့် မှိုခရင်မ်စွပ်ပြုတ် ပန်းကန်လုံးဖြစ်သည်။

ဆူကူနဲ အိုမွတ်ထန် ဆိုသည်မှာ ငါးဆုပ်ချောင်းများကို ဟင်းရည်တွင် ပြုတ်ထားသော ကိုရီးယား လမ်းဘေးစာဖြစ်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အသားကင်ထားသော ကြက်ကင်။

အရသာအပြည့်အဝရရှိစေရန် မီးဖြင့် တိုက်ရိုက်ကင်ထားသော ကိုရီးယားကင်ဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ကိုရီးယား ကြက်သားဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အရိုးမပါသော သို့မဟုတ် နဂိုအတိုင်း ကြက်ခြေထောက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အစပ်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် မီးသွေးဖြင့်ကင်ပါ။

ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ကိုရီးယား ကြက်သားဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ကိုရီးယား ကြက်သားဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ကိုရီးယား ကြက်သားဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ကိုရီးယား ကြက်သားဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အချိုအရသာဖြင့် နယ်ထားသော အမဲနံရိုး သို့မဟုတ် ဝက်နံရိုးကင်ဖြစ်သည်။

နံရိုးဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အုပ်ထားသော ကြက်ပေါင်ကင်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အသားကင်ထားသော ကြက်ပေါင်ကင်။

ဂျွန်း ဆိုသည်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဂျုံနှင့် ကြက်ဥနှစ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ကာ ဒယ်အိုးဖြင့် ကြော်ထားသော ကိုရီးယား ရိုးရာပန်ကိတ်ဖြစ်သည်။

ဂျွန်း ဆိုသည်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဂျုံနှင့် ကြက်ဥနှစ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ကာ ဒယ်အိုးဖြင့် ကြော်ထားသော ကိုရီးယား ရိုးရာပန်ကိတ်ဖြစ်သည်။

ဂျွန်း ဆိုသည်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဂျုံနှင့် ကြက်ဥနှစ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ကာ ဒယ်အိုးဖြင့် ကြော်ထားသော ကိုရီးယား ရိုးရာပန်ကိတ်ဖြစ်သည်။