ဂျွတ်ဂါလ်
ဆားနယ်အချဉ်ဖော်ထားသောပင်လယ်စာ၊ ဟင်းခတ် သို့မဟုတ် စားပွဲတင်ဟင်းအသုံးပြု။ မြောင်ရန်-ဂျော့၊ ပြည်ကြီးငါး ဂျော့ဂယ်၊ ဂူးလ်-ဂျော့ သည် ကိုရီးယား၏ရေပန်းအစားသုံး ဂျော့ဂယ် များ။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ဂျွန်းဘုတ်ဂျန်ဂုံးခွံ (အဘာလုံ) ကို ပဲငံပြာရည်နှင့်ကြက်သွန်မြိတ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းနှင့်ပြုတ်။ အရသာရှိ၍နူးညံ့ — နွေတွင်လတ်ဆတ်သောဂုံးခွံစားနည်း။
ဂျိုဂဲဂျွတ်အခွံခွာထားသောပင်လယ်ဂုံးကို ဆားရည်တွင်ဆေး၊ ရေဖျော်၊ ဆားနယ်၊ နှစ်ပတ်အချဉ်ဖော်။ ဖြတ်ထားသောငရုတ်စိမ်း၊ ငရုတ်မှုန့်၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်းနှင့်ရော။