BeDar Wiki Food #746အင်ဂျောမီကောက်ညှင်းကိုပေါင်း၊ ထောင်း၊ ဖြတ်၊ လူး။ ရော၊ လူးပစ္စည်းအလိုက်များစွာအမျိုးအစား — ပဲပိစပ်မှုန့်လူးက အသုံးအများဆုံး။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပုံမှန်အပူချိန်ချက်ပြုတ်နည်းမုန့်မူရင်းကိုရီးယားအမည်인절미BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာအခွံမာသီးပါသောဆန်ချိုစိမ်ထားသောကောက်ညှင်းကိုပေါင်း၊ ပဲငံပြာရည်၊ ပျားရည်၊ သကြားနှင့်ရော၊ ပြန်ပေါင်း — ကောက်ညှင်းတစ်လုံးလုံးသုံးသောတစ်ခုတည်းပေါင်းကိတ်။ပုံနှိပ်ဆန်မုန့်အစေ့တိုဆန်ကိုပေါင်း၊ ပြင်းပြင်းထောင်း၊ ဆန်ကိတ်ပုံစံတွင်ဖိ။ မပျော့စိုသော်လည်း ထောင်းခြင်းက ပျော့သိစေ။ တစ်ခါတစ်ရံ ပင်စိမ်းမြက် ထည့်။