BeDar Wiki Food #610ပဲရွက်ချဉ်ဆောင်းနှောင်းပိုင်းပဲရွက်ကို ၁၀ ရက်ခန့်ဆားနယ်၊ ရေဖျော်ပြီး တင်းဂျန် တွင်မြုပ်အသက်ဝင်စေ၊ ဟင်းခတ်နှင့်ရော — ဂျောင်ဆန်၏ထူးခြားသောအစား။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်အေးသောချက်ပြုတ်နည်းအချဉ်မူရင်းကိုရီးယားအမည်콩잎장아찌BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဖရဲသီးချဉ်မမှည့်သေးသောအရှေ့ဖျားသခွားသီးကို ဖြောင့်ထုတ်၊ ဆားနယ်၊ တစ်လခန့်အသက်ဝင်စေ။ ဖြတ်၍ နှမ်းဆီနှင့်သကြားနှင့်ဟင်းခတ်။ငါးကြော်ဖလောင်ဒါငါးအသားကို ဆား-ငရုတ်နှင့်ပြုပြင်၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်ဥရော၊ ဒယ်ကြော်။ ဂျောင်နို၏ဂွမ်ဂျမ်စျေးတွင်ရောင်း။
