ဆွန်းငေါဟွဲ
ထရော့ငါးကို တစ်ဝပ်စာဖြတ်၊ ရှာလကာ-ဂိုချုဂျန် သို့မဟုတ် ဝါဆာဘီပဲငံပြာရည်နှင့်တို့စား။ ချို၊ သန့်ရှင်းသောအနီအသား။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ဆန်းဆွန်းဟွဲလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ငါးကို အရိုးထုတ်၊ အရေခွံချွတ်၊ ပါးပါးဖြတ်၊ ရှာလကာ-ဂိုချုဂျန်၊ ပဲငံပြာရည် သို့မဟုတ် တွဲန်းဂျန် ဖြင့်တို့စား။ အရွက်ထုပ်ဖြင့်များတွဲစား။
အိုဂျင်းအော်မူးလ်ဟွဲလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပြည်ကြီးငါးကို သခွားသီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်နှင့်ဖြတ်ထား၊ ရှာလကာ-ဂိုချုဂျန် တွင်ရော၊ အေးသောရေနှင့်တင်ပေး — နွေ မုလ်ဟေ အစား။