BeDar Wiki Food #519ဒိုရူမုက်ဂူအီဆဲလ်ဖင် သဲငါးကို ဆော့စ်သုတ်၍ကင်သည်။ ၃၀ မိနစ်ကြိုဆားနယ်ထားလျှင် အသားကြပ်တင်းပြီး ငါးနံ့ပျောက်သည်။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်နွေးသောချက်ပြုတ်နည်းကင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းငါးမူရင်းကိုရီးယားအမည်도루묵구이BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဒိုဒေါက်ဂူအီဒိုဒုက် (ခေါင်းလောင်းပန်းအမြစ်) သည် ဂျင်ဆင်းနှင့်တူသောအကျိုးရှိ။ ချို-စပ်သော ဂိုချုဂျန် ဆော့စ်သုတ်ပြီးကင်သည်။ဒိုရီဘန်ဘန်ရေချိုငါးငယ်များကို ဒယ်အိုးတွင်စီထား၊ ကြော်ပြီး စပ်သောဆော့စ်နှင့်ပြုတ်သည်။ အော့ချွန် (မြောက်ပိုင်းချုံချောင်) ဟင်း — အရသာရှိ၍ ကြွပ်။
