ဂိုချွန်းနစ်နာမူးလ်
ဂိုချွန်းနစ်နာမူးလ်
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ဂိုဆာရီနာမူးလ်ခြောက်သော ပန်းပင်ကို စိုထား၊ ပြုတ်၊ စွပ်ပြုတ်တွင် ထား၍ ပင်ပင်ဖျောက်၊ ဖြတ်၊ ဆားရည်၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အရသာထည့်၊ ပြောင်းကြော်။
ဂွန်ဒူရယ်နာမူးလ်ဆိုးဖျပ်ပင်ကို ပြုတ်ပြီး ဆားရည်၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်းဆီ၊ နှမ်းနှင့်ရော — နုသော၊ ထူးခြားသော ရနံ့။ ဒရိုက်ထား သို့ ဆုပ်အဖြစ်လည်း ပြုလုပ်။