ဆဲအူးဂျွတ်

ပင်လယ်စာကို ဆား၊ ပြုတ်ထားသောအစေ့အဆန်များ၊ ငရုတ်မှုန့်၊ မုန်လာဥနီနှင့်ရော၊ အချဉ်ဖော်။ ထက်ဝက်ခြောက်ထားသောပိုလက်နှင့်ပြောင်းဖူးထမင်း သို့မဟုတ် ကောက်ညှင်းထမင်း၊ ဆား၊ ငရုတ်မှုန့် — ကန်ဂွမ်/ဟမ်ဂျောင်အထူး။

လတ်ဆတ်သောကမာသားကို ဆားနှင့်ငရုတ်မှုန့်နှင့်ရော။ ထမင်းပူနှင့်တွဲစား။ ဆားနယ်ကမာသားသာမက ပိုစပ်။