ဒွဲဂျီဂယ်လ်ဘီဂူအီ
ဝက်နံရိုးကိုဖြန့်၊ ချိုသောပဲငံပြာရည်တွင်နှပ်၊ မီးသွေးပေါ်ကင်။ စပ်လိုလျှင် ငရုတ်မှုန့် သို့မဟုတ် ဂိုချုဂျန် ထည့်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ဒိုမီဂူအီစနက်ပါ ငါးကို နှမ်းဆီသုတ်ပြီး ဂရစ်ပေါ်တွင်ကင်သည်။ စောလွန်းစွာမလှန်ပါနှင့် — တစ်ဖက်ကောင်းစွာကျက်ပြီးမှလှန် – အရေပြားမစုတ်ပြတ်စေရန်။
ဒွဲဂျီမက်ချန်းဂူအီဝက် မက်ချန် (စအိုပိုင်း) ကို ဂရစ် သို့မဟုတ် ပူသောပန်းကန်ပြားပေါ်တွင်ကင်သည်။ ဝက်တစ်ကောင်လျှင် ၂၅၀ ဂရမ် သာ။ မူလက တေဂူ/ဂျောင်ဆန်၊ ယခု နိုင်ငံတစ်ဝန်း။