ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်
အပင်အစားများကို ကောက်ညှင်းမှုန့်အနှစ်လူး၊ လှန်းခြောက်၊ ဆီကြော်။ ဆောင်းရာသီသိမ်းအစားများတွင် ငရုတ်စိမ်း၊ ဂိမ်၊ ပါရီလာ၊ ဖက်ဆီးယား ပင်ပေါက်၊ အာလူး၊ ပင်လယ်ရေညှိ၊ ဘာဒွတ် အရွက်ပါဝင်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
နွေဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်နွေဦးအပင်များ — ဂျာဝါပင်၊ ပင်လယ်ကမ်းခြေပင်နှင့်ဖော်ပင်၊ သိုးထိန်းအိတ်ပင်၊ အက်စတာ အရွက် — ဂျုံမှုန့်အနှစ်နှင့်ရော၊ ပါးပါးဒယ်ကြော်။
ကြက်သွန်မြိတ်ကြော်ကြက်သွန်မြိတ်၊ မုန်လာဥနီအချောင်း၊ ငရုတ်စိမ်းအချောင်းကို ဂျုံမှုန့်အနှစ်တွင်ရော၊ ပြားလုံးပတ်ဒယ်ကြော်၊ ရှာလကာပဲငံပြာရည်နှင့်တင်ပေး။ ကြက်သွန်မြိတ်က သွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုနွေးထွေး။