နွေဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်
နွေဦးအပင်များ — ဂျာဝါပင်၊ ပင်လယ်ကမ်းခြေပင်နှင့်ဖော်ပင်၊ သိုးထိန်းအိတ်ပင်၊ အက်စတာ အရွက် — ဂျုံမှုန့်အနှစ်နှင့်ရော၊ ပါးပါးဒယ်ကြော်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ငါးပူတင်းကြော်ထူသောပူဖာငါးကို ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်းဆီ၊ ဆား၊ ငရုတ်နှင့်ပြုပြင်၊ ဂျုံမှုန့်-အနှစ်လူး၊ ဆီကြော်။ အပြင်ကြွပ်၊ အတွင်းပျော့ — အဆင့်မြင့်အစား။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်အပင်အစားများကို ကောက်ညှင်းမှုန့်အနှစ်လူး၊ လှန်းခြောက်၊ ဆီကြော်။ ဆောင်းရာသီသိမ်းအစားများတွင် ငရုတ်စိမ်း၊ ဂိမ်၊ ပါရီလာ၊ ဖက်ဆီးယား ပင်ပေါက်၊ အာလူး၊ ပင်လယ်ရေညှိ၊ ဘာဒွတ် အရွက်ပါဝင်။