မွန်းနော်ဆွတ်ခွဲ
ဘဝဲကို သာသာပြုတ်၊ မျောစောင်းဖြတ်၊ ရှာလကာ-ဂိုချုဂျန် သို့မဟုတ် ဆီ-ဆားနှင့်တို့စား။ ပျော့သိ၊ ပျော့ပျောင်းအားဆေး — ဂျောင်ဆန်ဂုဏ်ပြုပွဲမရှိမဖြစ်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
မွန်းနော်ဆမ်ဟပ်အခွံခွာသာသာပြုတ်ထားသောဘဝဲ၊ အချဉ်ဖော်စကိတ်ငါး၊ ပြုတ်ဝက်သားလှီးကို အဖြူကင်မ်ချိ သို့မဟုတ် အချဉ်ထည့်ထားသောပယ်ရီလာအရွက်တွင်ထည့်စား။
မူးလ်ဟွဲဖြတ်ထားသောငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ဟင်းခတ်ထားသောဂိုချုဂျန် နှင့်ရော၊ အေးသောစွပ်ပြုတ်လောင်း။ ကျောက်ငါး၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ခရု၊ ဓားဦးပြည်ကြီးငါး၊ ဘုရားကြိုက်ခုံ။