မုန်လာဥဖြူခြောက်သုပ်

ဘတ်ဝီတ် ဂျယ်လီကို ဂုံ့ဘီ ကင်ချီ၊ ဆားရည်၊ သကြား၊ နှမ်းဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရော၊ ရေညှိ ဖြင့်အပေါ်က။

ရှာလကာရည် ထား လှီးထား မုန်လာဥကို သခွားသီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ရှီတာကီ၊ အသား၏ပတ်ပတ်လည်တွင်ပတ်။ ကောက်ထမင်း မုန့်ညက်နှင့် ဆား-ရေ ဆော့စ်နှင့်တင်ဆက်။