Даршилсан сонгино
Сонгины жангажиг чихэрлэг-исгэлэн буцалгасан соёонд боловсруулна. Махтай хооллоход амтыг сэргээж, өндөр өөхлөг, артерийн хатуурлаас сэргийлдэг.
Хоолны мэдээлэл
BeDar апп-аас энэ хоолыг илүү хялбар олоорой.
Апп татахХолбоотой хоол
Халуун ногоотой даршилсан хавчШинэхэн цэвэрлэсэн хавчийг чили нунтаг болон бусад амтлагчтай холисон халуун ногоотой хоол. Удаан боловсруулснаас амталж түргэн идвэл илүү.
Даршилсан өргөст хэмхДавсалсан, боловсорсон өргөст хэмхээр хийсэн хадгалах хоол. Чили амтлагчтай холих эсвэл хүйтэн усанд хөвүүлж зуны хажуугийн хоол болгоно.