ကြက်သွန်နီချဉ်

လတ်ဆတ်၊ သန့်ရှင်းသောဂဏန်းကို ငရုတ်မှုန့်နှင့်အခြားဟင်းခတ်များဖြင့်စပ်ဟင်း။ ကြာရှည်အသက်ဝင်စေထက် ဟင်းခတ်ပြီးမြန်မြန်စားလျှင်ပိုကောင်း။

ဆားနယ်ပိုင်းသခွားသီးကိုသိမ်းသောအစားအစာ။ ငရုတ်နှင့်ရော သို့မဟုတ် အေးသောရေတွင်ဖော်တင် — နွေပါစားပွဲတင်ဟင်း။