BeDar Wiki Food #465သခွားသီးသုပ်အေးပါးပါးထား သခွားသီးကို သကြားနှင့် ရှာလကာရည်နှင့်အေး။ ဆူးပါ သခွားသီးက ကြွေသွား ဆန်းသော အပိုဆောင်း။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်အေးသောချက်ပြုတ်နည်းသုပ်သောမူရင်းကိုရီးယားအမည်오이냉채BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာအာဟာရကြက်သွန်မြိတ်ကင်မ်ချီအာဟာရကြွယ်ဝ ပိန်းငုပ်ပင်ကို ငရုပ်ပိုက်ဆုံ၊ ဆားငရုပ်ငါးအရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်းဆီ၊ နှမ်းနှင့်အတူ။ ကင်ထား ချာဒိုလ်ဘဲဂီ နှင့်တွဲ။သခွားသီးသုပ်ဆားသွင်း သခွားသီးကို ဂိုချုဂျန်နှင့် ပလမ်သီး ရှ်ကြိုး နှင့်ရော။ ကြွေသွားနှင့် ဆန်းသော။