အဲဟိုဘတ်ဂျွန်း

ကောက်ညှင်းပင်မှုန့်ကို ပူသောရေဖြင့်နယ်၊ ပြားလုံးပတ်ပုံစံ၊ ဒယ်ကြော်၊ ပဲနီအနှစ်ဖြည့်၊ ဝက်လ-လပုံစံခေါက်၊ ပြန်ကြော်။ အစေ့ဆန်ပြီးပျော့သိ။

ကန်စွန်းဥ၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ပါရီလာအရွက်ကို ထူသောအချောင်းဖြတ်၊ ဂျုံမှုန့်လူး၊ ဆီကြော် — ကောင်းသောအဆာပြေ။