BeDar Wiki Food #456မီမေလ်ရွက်သုပ်ပျိုပျို နုသော ဘတ်ဝီတ် ရွက်ကို ပြုတ်၊ စစ်၊ ဆော့စ်နှင့် နှမ်းဆီနှင့်ရော။ သွေးတိုးခြင်းကို ကြို တင်ကာကွယ်ဖို့ ကူညီ။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်စပ်သောအပူချိန်ပုံမှန်အပူချိန်ချက်ပြုတ်နည်းသုပ်သောမူရင်းကိုရီးယားအမည်메밀무침BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာကြက်သွန်ဖြူပင်သုပ်ကြက်သွန်ဖြူ ပန်း ပင်စည်ကို ပြုတ်ပြီး ငရုပ်ပိုက်ဆုံ၊ ဂိုချုဂျန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သကြား၊ ဆား၊ နှမ်းဆီ၊ နှမ်း၊ ရှ်ကြိုးနှင့်ရော။မီမေလ်မုက်သုပ်ဘတ်ဝီတ် ဂျယ်လီကို ဂုံ့ဘီ ကင်ချီ၊ ဆားရည်၊ သကြား၊ နှမ်းဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရော၊ ရေညှိ ဖြင့်အပေါ်က။