BeDar Wiki Food #226Мөөг, гүнжидийн үрийн шөлМөөг, олсны үрийн өтгөн сэргэлэн шөл. Олс холестрол бууруулж, чихрийн шижин, арьсыг тэжээдэг — Японд алдартай.Хоолны мэдээлэлХалуун ногоотой байдалХалуун ногоогүйТемпературХалуунХийх аргаШөлГол найрлагаШөлний суурьСолонгос эх нэр버섯들깨탕BeDar апп-аас энэ хоолыг илүү хялбар олоорой.Апп татахХолбоотой хоолАлгана загасны шөлХүйт загасыг цукинитай буцалгасан. Хүйт загас зуны улиралд тарга шиираг — зуны эрчмийн хоол.Хөөмэй загасны тунгалаг шөлПуфер загас, петрушка, шар буурцагны соёотой пуфер загасны яс ба ногооны шөлд. 10 сар-3 сарын эхэн хамгийн сайн — тарга шиираг, хор багатай.
