BeDar Wiki Food #430涼拌菠菜菠菜焯水擠幹，加鹽、蔥蒜末、香油拌勻。可涼拌也可做紫菜卷飯食材。美食資訊辣度不辣溫度常溫烹飪方法涼拌主要食材大蒜韓語原名시금치나물在 BeDar 應用程式中更輕鬆地尋找這道美食。下載應用程式相關美食涼拌綠豆芽綠豆芽用鹽水焯一下，加蔥、蒜、鹽、香油拌勻。是綠豆嫩芽，可拌飯，也作祭祀用菜。炒乾蘿蔔纓乾蘿蔔纓煮後泡水一晚，加湯醬油、蔥蒜末、香油拌勻後炒。
