BeDar Wiki Food #768हुगिम्जा दासिकहल्का भुटेको कालो तिल पिसी धूलो बनाएर महसँग मोडी, टल्किने नभएसम्म ओखलीमा कुटिन्छ। तेल निस्केपछि चियाको मिठाई मोल्डमा बलियो दबाइन्छ।खाना जानकारीपिरो मात्रापिरो नभएकोतापक्रमसामान्यपकाउने तरिकामिठाईकोरियाली मूल नाम흑임자다식BeDar एपमा यो खाना अझ सजिलै खोज्नुहोस्।एप डाउनलोडसम्बन्धित खानाहोबाङ्न्यतउल्लेउङदोको स्थानीय विशेषता टफी — पाकेको फर्सीलाई उमालेर बनाइन्छ। फर्सीमा भएको उच्च स्टार्चलाई माल्टसँग किण्वन गराएर टफी बनाउन सकिन्छ।गुगिजा चियावुल्फबेरीलाई पानीमा सिमर गरी, स्वादअनुसार मह वा चिनी थप्ने। दीर्घकालीन सेवनले आँखा उज्यालो बनाउने र रक्ताल्पतामा मद्दत गर्ने भनिन्छ।
