BeDar Wiki Food #768ဟွတ်အင်ဂျာ ဒါဆစ်သာသာမွှေထားသောအညိုနှမ်းကိုကြိတ်၊ ပျားရည်နှင့်နယ်၊ မြူးကိုက်လာသည်အထိ ဆုံတွင်ထောင်း။ ဆီထွက်လာသောအခါ၊ လက်ဖက်ရည်အချိုပုံစံတွင်ပြင်းပြင်းဖိ။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပုံမှန်အပူချိန်ချက်ပြုတ်နည်းမုန့်မူရင်းကိုရီးယားအမည်흑임자다식BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဟိုဘတ်ညော့အူလုံဒို ၏ဒေသထွက်တိုဖီ — မှည့်သောဖရုံကိုပြုတ်ဆော့၍ပြုလုပ်။ ဖရုံ၏မြင့်မားသောကစီပါဝင်မှုကို မော့လ်ထ် နှင့်ဖြောင်းတင်တိုဖီပြုလုပ်နိုင်။ဂူဂီဂျာ လက်ဖက်ရည်ဝုဖ်ဘယ်ရီကိုရေတွင်ဆော့၊ အရသာအလိုက်ပျားရည် သို့မဟုတ် သကြားထည့်။ ရေရှည်စားသုံးခြင်းက မျက်စိကိုကြည်လင်စေပြီး သွေးအားနည်းခြင်းကိုကူညီသည်ဟုဆို။
