BeDar Wiki Food #438ချွီနာမူးလ်တောရိုင်း တောင်ပေါ် ဒိုင်ခွာ၊ အရသာနှင့် ရနံ့ ဆုံးဖြတ်ချက် — ဆုပ် သို့ နာမူ။ ပပ်ပခါးအတွက် ပြုတ်၊ မစ်အရသာထည့်ပါ သို့ ပြောင်းကြော်။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပုံမှန်အပူချိန်ချက်ပြုတ်နည်းသုပ်သောမူရင်းကိုရီးယားအမည်취나물BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာချမ်းနာမူးလ်တောရိုင်း ပါးစလီပင်ကို ပြုတ်ပြီး ဆေး၊ ဆားရည် သို့ ဂိုချုဂျန်၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်း၊ နှမ်းဆီ၊ ဆားနှင့်ရော။ နွေဦးပိုင်း စားလို စိတ်တိုက်တွန်း။ခုံးနာမူးလ်မူချင်တစ်နှစ်လုံး ပဲပင်ပေါက် — ပရိုတင်းနှင့် ဗီတာမင်ဆေးပိုင်း။ ဆားရေတွင် ပြုတ်၊ ဆေး၊ စစ်၊ မစ်အရသာထည့်။
