ဂျယ်ယွတ်ဘို့ကွန်း
ပါးပါးခြုပ်ထား ဝက်ကို ဂိုချုဂျန်တွင် ဂျင်း အရည်နှင့်အတူ မာရီနိတ်၊ ပြုတ်။ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ပေရီလာ၊ သို့ ဂိုဘီ ထည့်နိုင်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ဂျန်းမျောလ်ချီဘို့ကွန်းပျိုပျို အင်ချောဗီကို ငါးနံ့ ဖျောက်ဖို့ ပြုတ်၊ ပြီးနောက် ပျော့ပျော့ ရှုလီး၊ ပင်လယ်ရံ ဆား၊ သကြားနှင့်အတူ။ ဇုံဇုံ၊ ချို၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ဆေးပိုင်း။
ဂျူးကူးမီဘို့ကွန်းဝက်ဖူး မိုးယွန်းသား ဖြတ်၍ ဟင်းသီးနှင့်အတူ ဂိုချုဂျန် ဆော့စ်တွင် မြန်ဆန် ပြုတ်၊ နှမ်းဆီဖြင့် ပြုလုပ်။ ကြာရှည် ပြုလုပ်ပါက ရေ ထွက်၍ မာ။