အန်ဒုန်ဂျင်ဒက်
မြောက်ဂျောင်ဆာင် အန်ဒုံမှ။ ကြက်ကို မုန်လာဥနီ၊ အာလူး၊ ဟင်းသီးနှင့်အတူ ပင်လယ်ရံ ဆားတွင် ဘရက်ဇ်။ ဖန်ထောပတ်သီး ခေါက်ဆွဲ ထည့်နိုင်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
အာဘိုင်းဆွန်ဒဲဝက် ကြီးသော အူကို သွေး၊ မုန့်အူ၊ ဦးဂယ်အိုဂျီ၊ ပဲတောင့်နှင့်အတူ ဖြည့်၍ ပိုက်ဆုံ။ ဟမ်ဂျောင် ဒေသိယ 'အာဘယ်' နှင့်အညီ ကြီးပြီး ပြည့်စုံ — ပင်မ စားအား စားနိုင်။
အိုရီဘက်ဆွတ်တစ်ကောင်လုံး ဘဲကို မီးခြုံပင်စည်၊ စမုံ၊ ဂျင်ဆင်ဟင်၊ ဇီးနှင့်အတူ ပြုတ်။ ဟင်းရည်သည် မုန့်အူ၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ ပျော့ပျော့ ပင်ပန်းသော ပြုလုပ်။