BeDar Wiki Food #101အာလူးလုံးဟင်းရည်ဆန်ပြုတ်လုံး အသုံးပြုသော ကန်ဝုံတိုင်းရင်း။ အာလူးကြိတ်၍ အရည်ထုတ်၊ လုံးပြုလုပ်၊ ဇူခီနီနှင့် ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ ငါးအဏ္ဏာဟင်းရည်တွင် ပြုတ်သည်။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပူသောချက်ပြုတ်နည်းဟင်းရည်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဟင်းရည်မူရင်းကိုရီးယားအမည်감자옹심이BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဂမ်ဂျာ ဆူးဂျဲဘီအာလူး မုန့်ဟင်းခါးပဲနက်ခေါက်ဆွဲအသာအသာ ကြိတ်ပြီး စစ်ထားသော ပဲနက်ရည် အေးအတွင်း ခေါက်ဆွဲ။ နွေရာသီအစား၊ မုန်လာဥငယ်ကင်ချီ နှင့်အကောင်းဆုံး။
