BeDar Wiki Food #416โคซารีนามุลเฟิร์นแห้งแช่ ต้ม ทิ้งในน้ำเพื่อขจัดฝาด ตัด ปรุงซีอิ๊ว ต้นหอม กระเทียม ผัดข้อมูลอาหารระดับความเผ็ดไม่เผ็ดอุณหภูมิอุณหภูมิห้องวิธีปรุงยำวัตถุดิบหลักกระเทียมชื่อเดิมภาษาเกาหลี고사리나물ค้นหาอาหารนี้ได้ง่ายขึ้นในแอป BeDarดาวน์โหลดแอปอาหารที่เกี่ยวข้องโกกูมาซุนนามุลยอดมันเทศปอกเปลือก ต้ม บีบน้ำ ปรุงรส ผัด ทำกิมจิในฤดูร้อนด้วยโคชุนนิบนามุลใบพริกลวกบีบน้ำคลุกโกชูจัง เต้นจัง งา น้ำมันงา วิตามินเอและซีสูงกว่าพริก — เพิ่มพลังฤดูร้อน
