सुकेको कुड्जु जरालाई सिमर वा भुटेर धूलो बनाई तातो पानीमा घोल्ने। मद्यबाट उत्पन्न लक्षण घटाउने, कलेजोको स्वास्थ्य सहयोग गर्ने, र रजोनिवृत्ति लक्षण कम गर्ने — कालगुन चिया भनिन्छ।
खाना जानकारी
पिरो मात्रापिरो नभएकोतापक्रमतातोपकाउने तरिकापेयकोरियाली मूल नाम칡차
