BeDar Wiki Food #662ဟယ်မူးလ်ဖာဂျွန်းရှည်ဖြတ်ထားသောကြက်သွန်မြိတ်၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ပုစွန်၊ ပင်လယ်ဂုံးအသား၊ ကမာသားကို ဂျုံမှုန့်အနှစ်တွင်ရော၊ ဒယ်ကြော်၊ ရှာလကာပဲငံပြာရည်နှင့်တင်ပေး။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်နွေးသောချက်ပြုတ်နည်းကင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းငါးမူရင်းကိုရီးယားအမည်해물파전BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဟယ်မူးလ်ဘူချူးဂျွန်းကြက်သွန်မြိတ်နှင့်ဂုံး၊ ပင်လယ်ဂုံး၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ပုစွန်ကို ဂျုံမှုန့်အနှစ်ထဲထည့်၊ ဆီများများထဲကြော်။ ပျော့သိပင်လယ်စာ — အရက်နှင့်တွဲဖော်ရေပန်းစား။ဟိုဘတ်ဂျွန်းဖရုံသီးပျိုကို ဂျုံမှုန့်-ဥရော၊ ဒယ်ကြော်။ ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိ — အထူးနေ့သာမက မကြာခဏပြုလုပ်။
