BeDar Wiki Food #436ဂျွတ်ဆွန်းချဲပြုတ်ထား ဝါးကြိမ်အပင်စွေကို လှီး၊ အမဲသား၊ မှို၊ ပါးစလီပင်၊ အစိမ်းရောင် ငရုပ်နှင့်အတူ ပြောင်းကြော်၊ ရှာလကာ ဆားရည်ဖြင့်လောင်း။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပုံမှန်အပူချိန်ချက်ပြုတ်နည်းသုပ်သောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအမဲသားမူရင်းကိုရီးယားအမည်죽순채BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဂျပ်ချဲမှန်ခေါက်ဆွဲကို အမဲသား၊ မှို၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ ပြောင်းကြော်။ ဂန္ထဝင် ပွဲတော် အစား။ချမ်းနာမူးလ်တောရိုင်း ပါးစလီပင်ကို ပြုတ်ပြီး ဆေး၊ ဆားရည် သို့ ဂိုချုဂျန်၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်း၊ နှမ်းဆီ၊ ဆားနှင့်ရော။ နွေဦးပိုင်း စားလို စိတ်တိုက်တွန်း။
