BeDar Wiki Food #404အိုဂျင်းအောဂျိုရင်းအိုဂျင်းအောဂျိုရင်းအစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပူသောမူရင်းကိုရီးယားအမည်오징어조림BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာယွန်းဂွန်းဂျိုရင်းကြာရိုးကို အသာပြုတ်ပြီး ဆားရည်၊ သကြားနှင့်အတူ ဖြည်းဖြည်းပြုတ်၊ ချိုစေရန် ရှလကာရည်ဖြင့်အဆုံး။အူးရော့ဂျိုရင်းကျောက်ငါးကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အရသာဆားနှင့်အတူ ပြုတ်။ ချွန်ဂျောလ်နာ ခြောက်သော ကျောက်ငါးအသုံးပြု။ သန့်ရှင်းသော ငါးက စပ်သော စွပ်ပြုတ်ကို စုပ်ယူ — ထမင်းနှင့်ကောင်း။