သခွားသီးချဉ်သုပ်
အိုဂျိ: ဆားသွင်း သခွားသီး အချဉ်ဖောက်။ ဆားကို ပယ်ဖို့ စိုထား၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုပ်ပိုက်ဆုံ၊ သကြား၊ နှမ်းဆီနှင့်ရော။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ရှာလကာရည်ဖြင့်နယ်ထားသောသခွားသီးနှင့်ရေညှိသုပ်ပြုတ်ထား ပင်လယ်ရေညှိကို သခွားသီး၊ မုန်လာဥ၊ ရှာလကာရည်၊ ပလမ်သီး ရှ်ကြိုး၊ ဆားနှင့်အတူ။ ပေါ့ပါး ဆန်းသော နွေ၏ အသာ။
ပြည်ကြီးငါးလိပ်ပြုတ်ထား မိုးယွန်းသားကို ပြုတ်ထား ပိန်းငုပ်ပင် သို့ ပင်ပင်ဆေးပင်တွင် ဆုပ်၊ ရှာလကာရည် ဂိုချုဂျန်တွင် နှစ်။ စားလို စိတ်နည်းသူအတွက် ဆန်းသော။