BeDar Wiki Food #494ရှင်ဆောလ်လိုနန်းတွင်း ဆင်ဆောလ်လို — အသား၊ ပင်လယ်စာ၊ ဂျောန် ကို မီးသွေးပုံးပတ်လည်ထား၍ စွပ်ပြုတ်ဖြင့်ပြုတ်သည်။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပူသောချက်ပြုတ်နည်းဟင်းရည်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအမဲသားမူရင်းကိုရီးယားအမည်신선로BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာတို့ဟူးနုဟော့ပေါ့ပျော့သောတို့ဟူး၊ မှို၊ ဖရုံသီး၊ ပဲပင်ပေါက်များကို စွပ်ပြုတ်တွင်ထည့်၊ စားနေစဉ်ထပ်ဖြည့်သည်။ ဖက်ထုပ် သို့မဟုတ် ပိုလက်ငါးဥဖြင့်အမျိုးစုံ။ပင်လယ်စာနှင့် ရေဘဝဲဟော့ပေါ့ဂဏန်း၊ ပုစွန်၊ ဂုံးခွံ၊ ရေဘဝဲကို စပ်သောငရုတ်ဟင်းရည်တွင်။ လန်းဆန်းသောပင်လယ်စာအရသာ။
