BeDar Wiki Food #398ဖယောင်းအိုဂျိုရင်းပိုမ်ဖရက်ကို အာလူး ပြန့်ပြန့်အပေါ်တွင် ငရုပ်ပိုက်ဆုံ၊ ဆားရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ ဆော့စ်ဖြင့်လောင်း၊ ကြက်သွန်စိမ်းနှင့် ငရုပ်နှင့်အတူ ပြုတ်။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပူသောမူရင်းကိုရီးယားအမည်병어조림BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာမူဂွန်းဂျီဂိုဒွန်းအိုဂျိုရင်းဆားဒင်း နှင့် အသက်ပါ ကင်ချီကို စပ်သော အရသာဆားနှင့်အတူ ပြုတ်။ နုသော အသား နှင့် အသက်ပါ ကင်ချီက အရသာ နက်ရှိုင်းကြွယ်ဝ။ဘူဂိုဂျိုရင်းစိုထားသော ခြောက်သော ပိုလက်ငါးကို အပူ နှိမ့်တွင် အရသာညီညွတ်သည်အထိ အရသာထည့်ပြီး ပြုတ်။
