နာဂျီဟိုရွန်
ရေဘဝဲကလေးတစ်ကောင်လုံးကို ဦးခေါင်းပိုင်းမှ ဝါးတံကြိုး သို့မဟုတ် ကောက်ရိုးတွင်ပြွတ်၊ လိပ်၊ ဆော့စ်သုတ်၍ကင်သည်။ စားနေစဉ်ဖြေချ – ပျော်စရာ။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ကွန်ချီဂူအီဆော်ရီငါးကို စင်းကြောင်းခွဲ၊ ဆားနယ်၍ကင်သည်။ ဈေးသက်သာ၊ အရသာရှိ၊ အာဟာရပြည့်ဝ — အိမ်နှင့်စားသောက်ဆိုင်တွင်ရေပန်းစား။
နိုဘီအာနီအမဲသား စည်းရိုးအသား သို့မဟုတ် တင်ပါးအသားကို လွှာပါးပါးဖြတ်၊ ပဲငံပြာရည်တွင်စိမ်ပြီးကင်၊ ထင်းရှူးအိုစေ့မှုန့်ဖြူး။ 'နိုဘီအာနီ' သည် လွှာပါးပါးအဓိပ္ပါယ်ရ — ကိုရီးယားအသားအထင်ကရဟင်း။