BeDar Wiki Food #442ဂူးလ်မူချင်ဂူးလ်မူချင်အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်စပ်သောအပူချိန်အေးသောချက်ပြုတ်နည်းသုပ်သောမူရင်းကိုရီးယားအမည်굴무침BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဂိုဘန်းငီးမူချင်ပျော့သော ပင်လယ်ဆုံ နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ငရုပ်နှင့် မစ်အရသာထည့်ပြုလုပ်။ စပ် — အရက်နှင့်အတူ စားရန် သို့ ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ အစား။ဂင်မူချင်ဂိမ် (ပင်လယ်ရေညှိ): ခြောက်ထား အနီရောင် ပင်လယ်ရေညှိ။ အသာ ကင်ပြီး ဖျတ်၊ ဆားရည်၊ သကြား၊ နှမ်း၊ နှမ်းဆီ၊ ငရုပ်ပိုက်ဆုံနှင့်အရသာထည့်။
