နံရိုးသားကိုချီ

နံရိုးများကြားမှ အသား၊ နူးညံ့ပြီး မာဘယ်ကောင်းသည်။ အဓိကအားဖြင့် ကင်စားသည်။

နံရိုးကြားမှ အသားကို ဆားတစ်ခုတည်းဖြင့် အရသာထည့်ပြီး ကင်ထားသည်။ အသား၏ သဘာဝအရသာ ပေါ်လွင်သည်။