BeDar Wiki Food #68참치주먹밥참치 통조림 기름을 빼고 마요네즈를 섞어 밥과 한입 크기로 뭉친 음식. 밥은 김 가루·참기름·깨·소금으로 양념.음식 정보매운정도안 맵다온도보통주요재료생선원어참치주먹밥BeDar 앱에서 이 음식을 더 쉽게 찾아보세요.앱 다운로드근처 데이터참치김밥김밥 기본 재료에 마요네즈에 버무린 참치를 함께 싸는 김밥. 젊은 층이 좋아한다.채소볶음밥당근·양파·파프리카·연근·우엉·브로콜리 등 채소와 밥을 기름에 볶은 음식. 식이섬유·비타민·무기질이 풍부.
