刺身丼

干明太鱼绞碎成毛绒状与大米煮成饭，与马蹄菜一起装盘，再放上抹了调味酱烤熟撕成细条的干明太鱼，用调味酱拌食。

锅中倒香油，放入泡好的大米煸炒，倒入高汤煮沸，最后放蟹肉熬煮片刻。口感柔滑，有助于孩子生长发育。