BeDar Wiki Food #243සැර රොක්ෆිෂ් ඉස්ටුවක්සැර රොක්ෆිෂ් ඉස්ටුවක්ආහාර තොරතුරුසැර මට්ටමතද සැරඋෂ්ණත්වයහොඳින් රත් වූපිසින ක්රමයසුප්මුල් කොරියානු නම우럭매운탕BeDar යෙදුමෙන් මෙම ආහාරය වඩාත් පහසුවෙන් සොයන්න.යෙදුම බාගන්නඅදාළ ආහාරහරක් මස් ඉළඇට සහ ගෝවා සුප්ගවමස් ඉළ ඇට රසකැවුම උගෙඔජි සහ දොයෙන්ජං සමඟ. උගෙඔජි (පිටත කොළ) තන්තු වලින් ඉහළ සහ ජීර්ණයට උපකාරී වේ.හරක් මස් කුර සුප්ගවමස් කකුල් දිගු කලක් උතුරවා, කොළ ලූනු මත, ලුණු සහ ගම්මිරිස් වලින් රසවත්. පොහොසත් රසකැවුම සහ චිබනීය වයනය.
