रातो जिन्सेङ चिया

रातो जिनसेङ धूलो वा सत्व तातो पानीमा घोल्ने। रातो जिनसेङ बारम्बार बफाएर सुकाएर बनाइन्छ। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, र थकान निवारणका लागि प्रभावकारी भनिन्छ।