BeDar Wiki Food #12846ဖိုင်ခရပ်ရှ်စမူသီဖိုင်ခရပ်ရှ်စမူသီအစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်အေးသောချက်ပြုတ်နည်းဖျော်ရည်မူရင်းကိုရီးယားအမည်퐁크러쉬스무디BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဖဲစျောန်ဖိရူချိစမူသီ၎င်းသည် စိတ်အားထက်သန်သောအသီးအနှံများကို နို့နှင့်ရေခဲဖြင့် ကြိတ်ချေခြင်းဖြင့် လန်းဆန်းပြီး ချောမွေ့သောအချိုရည်ဖြစ်သည်။ပရိုတင်းဂိရီက်ဒိန်ချဉ်အိုက်စ်ဘလန်ဒက်စမူသီနို့နှင့် ရေခဲတို့ဖြင့် ရောစပ်ထားသော ချောမွေ့လန်းဆန်းသော ဒိန်ချဉ်။
