ဂျွန်ဘုတ်ဂယ်ဘီဂျင်
သန့်ရှင်းသော အမဲသား ဘောတံတားကို ဂုံး၊ မုန်လာဥနီ၊ မုန့်အူ၊ ဂျင်ဂုံနှင့်အတူ ပင်လယ်ရံ ဆားတွင် ဘရက်ဇ်ဖြူသော ထိပ်တန်း အစား။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
အိုဂျင်းအောဆွန်ဒဲမိုးယွန်းသား ခန္ဓာတွင် ဆုပ်ထား မုန့်အူ၊ တိုဖူ၊ ပဲတောင့်၊ အစိမ်းရောင်နှင့် အနီရောင် ငရုတ်ပင်နှင့်အတူ ဖြည့်၍ ပိုက်ဆုံ၊ ပြန့်ပြန့်များ၊ ပင်လယ်ရံ ဆား ရှာလကာ နှင့်အတူ ပိုက်ဆုံ။ တောရင်း မြင့်မား — ပင်ပန်းခြင်း ပြန် ပျောက်။
ဂျိုဂီဂျင်ဆားသွင်း အဝါရောင် ပင်လယ် ဘရင်မ်တွင် ဆုပ်ထား ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပါးပါးခြုပ်ထား ကြက်သွန် နှင်း၊ ငရုတ်ပင် နှင်း၊ နှမ်းနှင့်အတူ ပိုက်ဆုံ။ ဆားပိုင်း ပျော့သော — ထမင်းနှင့် မ စိုက်။