BeDar Wiki Food #432ဆွတ်ဂတ်နာမူးလ်မူချင်ဆွတ်ဂတ်နာမူးလ်မူချင်အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပုံမှန်အပူချိန်ချက်ပြုတ်နည်းသုပ်သောမူရင်းကိုရီးယားအမည်쑥갓나물무침BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာဆီရဲဂီနာမူးလ်ဆီရဲဂီ (ခြောက်ထား မုန်လာဥ အရွက်) ပြုတ်၊ တစ်ညလုံး စိုထား၊ စွပ်ပြုတ် ဆားရည်၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်းဆီနှင့်ရော၊ ပြောင်းကြော်။ယောလ်မူဒွင်းဂျန်မူချင်ပြုတ်ထား ပျိုပျို မုန်လာဥကို ဒိုဂျောင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဇီးပင် အရည်နှင့်အတူ။ အသာ ပပ်ပခါး ယောလ်မူ ဒိုဂျောင်နှင့်တွဲ — နွေ၏ ထမင်းအသာ။