ဆစ်ဟျဲ
ဆန်ကို မော့လ်ထ် ရေတွင်ဖြောင်းတင်၊ သကြားနှင့်ပြုတ်၊ အေး၍တင်ပေး။ ဆန်စေ့မြောလာက ရှစ်ဟေ၊ ဇကာတင်က ကမ်ဂျူ ဟုခေါ်။
အစားအစာ အချက်အလက်
BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။
အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာ
ဆူဂျောင်းဂွာသစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ဂျင်းကိုရေတွင်ပြုတ်၊ သကြား သို့မဟုတ် ပျားရည်ဖြင့်ချို၊ အေး။ ပျော့စေသောခြောက်ဖနီသီးနှင့်မြောလာသောထင်းရှူးစေ့နှင့်တင်ပေး။
ဆန်းဟွာချာပန်းနီပန်း၊ ပြင်ဆင်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အမြစ်၊ ဆေးခွေ၊ ခနီယုံ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဝက်ဝံပင် ကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများကို ဆေးအိုးတွင်ဆော့သောလက်ဖက်ရည်။ သစ်ကြားသီး၊ ထင်းရှူးစေ့၊ သို့မဟုတ် ဥထည့်နိုင် — အားဖြည့်လက်ဖက်ရည်။