BeDar Wiki Food #203အမဲနံရိုးနှင့်ရေဘဝဲဟင်းရည်အမဲသား ဘောတံတား နှင့် မိုးယွန်းသား ပင်ပန်းသော ဟင်းရည်။ စွမ်းအား-ပေါက်ပြောက် ပျော့သော အသား နှင့် ကြည်လင် ပျော့သော ဟင်းရည်နှင့်အတူ။အစားအစာ အချက်အလက်အစပ်အဆင့်မစပ်သောအပူချိန်ပူသောချက်ပြုတ်နည်းဟင်းရည်မူရင်းကိုရီးယားအမည်갈낙탕BeDar အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ။အက်ပ်ဒေါင်းလုဒ်ဆက်စပ်အစားအစာငါးခြောက်အရက်နာကျဟင်းရည်ဟွန်တယ် (အေးသော တောင်တန်းတွင် 3-4 လ ခြောက်ထား ပိုလက်) ဖျုံ့၊ ဂုံ၊ မှို၊ ပဲတောင့်၊ တိုဖူ၊ မုန်လာဥနှင့်အတူ ဟင်းရည်တွင် မူးယစ်ပြန်ဖြူသော ဟင်းရည်။အမဲနံရိုးဟင်းရည်အမဲသား ဘောတံတား (သွေး ဖျောက်) မုန်လာဥနှင့်အတူ ပြုတ်။ ကြည်လင် မြိမြိ ဟင်းရည် နှင့် အရိုးမှ ပျော့သော အသား။
